Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g de rúcula
- 30 g de nueces peladas
- 80 g de queso cremoso (tipo Philadelphia®)
- 40 g de queso roquefort
- 40 g de nata líquida
- 8 panes planos de cereales (p. ej. Sandwich Thins®)
- Διατροφή
- ανά 1 unidad
- Θερμίδες
- 175 kJ / 42 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.59 g
- Υδατάνθρακες
- 3.48 g
- Λιπαρά
- 2.16 g
- Φυτικές ίνες
- 1.09 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 Min
Boquerones en vinagre
48 Std.
Croquetas de batata
3u. 50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 Min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min
Tortillitas de calabacín
20 Min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Croquetas de mejillones en escabeche
5sa
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1h
Muffins de tortilla
45min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2 Std. 10 Min