Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu pui și morcovi glazurați
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei vegetal40 g
-
piept de pui, cu sau fără piele tăiat fâșii (2 cm)300 g
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
ouă fierte (vezi recomandarea)4
-
salată iceberg mică1
-
morcovi tăiați sferturi în lungime (2 cm)300 g
-
ardei grași roșii (cca. 300 g)2
-
zahăr plus după gust20 g
-
parmezan tăiat bucăți60 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt10 g
-
iaurt simplu200 g
-
sare1 ½ linguriță
-
piper măcinat¾ linguriță
-
muștar1 linguriță
-
avocado copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1416 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Rețete gătite la temperatură ridicată
12 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartar de ton cu cremă de avocado
20 λεπτ.
Salată de sfeclă roșie
10 λεπτ.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3ωρ. 25 λεπτ.
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 λεπτ.
Sufle rapid de brânză
45 λεπτ.
Salată de varză cu curry
10 λεπτ.
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1ωρ.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 λεπτ.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3ωρ. 25 λεπτ.
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 λεπτ.
Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez
1ωρ.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 λεπτ.