Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

4.8 37 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porții

Υλικά

ulei vegetal
40 g
ceapă tăiată jumătăți, feliată (5 mm)
50 g
pulpă de vită tăiată fâșii (4-5 cm)
200 g
rozmarin, proaspăt
1 fir
roșii cherry
120 g
capere murate (προαιρετικό πεδίο) scurse
40 g
rucola
70 g
avocado copt
1
nuci curățate, jumătăți
30 g
zeamă de limetă
10 g
miere
10 g
sare după gust
¾ linguriță
piper măcinat după gust
½ linguriță

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 35 g

Θερμίδες 3368 kJ / 805 kcal

Λιπαρά 67 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Rețete gătite la temperatură ridicată 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gyros cu tzatziki

15 λεπτ.

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 λεπτ.

Pui cu lămâie și usturoi

30 λεπτ.

Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent

4ωρ.

Curry de pui thai, rapid

40 λεπτ.

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 λεπτ.

Fâșii de vițel cu cartofi

2ωρ. 50 λεπτ.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1ωρ. 10 λεπτ.

Chifteluțe cu sos de roșii

55 λεπτ.

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40 λεπτ.

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8ωρ. 35 λεπτ.

Piept de pui în sos pizzaiola

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων