Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g water
- 30 g potato, washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
- 40 g broccoli florets, washed
- 20 g frozen peas, defrosted
-
50
g breast milk
ή formula milk - ¼ tsp curry powder, mild (see tip)
- Διατροφή
- ανά 60 g
- Θερμίδες
- 156.9 kJ / 37.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 1.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.5 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 18.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 dk
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 min.
Baby-friendly Butternut and Sage Soup
40 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 Min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 Min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1 godz. 20 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 Min