Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 adet

Υλικά

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (προαιρετικό πεδίο)
1 tk
tuz
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Elmalı Çörek

2 godz. 20 min

Sebzeli Dürümler

1 godz.

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 min

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 min

Fit Granola

1 godz. 10 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 godz.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 godz.

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 min

Caprese Wrap

10 min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 godz. 30 min

Keten Tohumlu Kraker

1 godz. 50 min

Mini Burger

2 godz. 40 min

Εμφάνιση όλων