Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

18 adet

Υλικά

yulaf gevreği
110 g
yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
125 g
bal
115 g
kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
75 g
75 g kuru üzüm
keten tohumu
20 g
vanilya özü, doğal (προαιρετικό πεδίο)
1 tk
tuz
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 502 kJ / 120 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1 h 20 min

Dim Sum 'Shao Mai'

2 h

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

1 h 20 min

Fit Granola

1 h 10 min

Mini Pankek Kaseleri

40 min

Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı

1 h 35 min

Yer Fıstıklı Bar

1 h 30 min

Sebzeli Dürümler

1 h

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 h

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1 h

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 min

Εμφάνιση όλων