Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de gruyère, coupé en morceaux d'1 cm
- 70 g de beurre, coupé en morceaux de 2 cm
- 400 g de pousses d'épinards frais
- pâte à galette de sarrasin (pour 6 galettes) (voir "Conseil(s)")
- 40 g de crème fraîche épaisse, entière
- du sel
- du poivre moulu
- 6 œufs
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1756 kJ / 423 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 29 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaella végétarienne
50 λεπτ.
Chaussons aux légumes
40 λεπτ.
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 λεπτ.
Quiche aux tomates cerises
1hod.
Lentilles à la marocaine
50 λεπτ.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 λεπτ.
Dhal de lentilles corail
40 λεπτ.
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50 λεπτ.
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 λεπτ.
Quiche courgette-épinard à la feta
30 λεπτ.
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 λεπτ.
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 λεπτ.