Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g d'eau
- 800 g de bulbes de fenouil, coupés en deux ou quatre selon la grosseur
- 40 g de farine de blé
- 40 g de beurre, en morceaux
- 400 g de lait
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 250 g de fromage de chèvre en bûche, et quelques rondelles pour la finition
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1047.7 kJ / 252.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 8.2 g
- Λιπαρά
- 18.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 716 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 Min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
Lentilles à la marocaine
50 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 Min
Lasagne chèvre-courgette
1 Std.
Gnocchi au brocoli et bleu
40 Min
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Légumes aux haricots verts
30 Min