Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
-
200
g krewetek, surowych, średnich, obranych (patrz wskazówka)
ή 200 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka) - 1 - 2 szczypty soli, plus dodatkowa ilość do smaku
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 5 g czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 30 g masła
- 40 g koncentratu pomidorowego
- 1200 g wody
- 80 g białego wina (προαιρετικό πεδίο)
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 15 - 20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM
ή 2 kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszone - 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 1 bagietka, pokrojona na 12 kromek, do podania
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 1312.5 kJ / 313.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.7 g
- Υδατάνθρακες
- 28.5 g
- Λιπαρά
- 16.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.2 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 731.2 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15min
Barszcz do pasztecików
2h 5min
Zupa grzybowa
1h 15min
Krem z suszonych grzybów
55min
Zupa krem z borowików
1h 30min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50min
Barszcz czerwony zabielany
45min
Zupa grzybowa z dorszem
45min
Zupa rybna z warzywami
45min
Flaczki wołowe
2 Std. 35 Min
Barszcz czerwony z mięsem
1h 5min
Moczka wegańska
45min