Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Tomate frito, plátanos y huevos poché
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 4 plátanos
- 4 - 8 huevos
- pimienta negra molida para los huevos
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal
Arroz blanco
- 50 g de aceite de oliva
- 2 - 3 dientes de ajo
- 350 g de arroz de grano redondo
-
1
cucharadita de sal
ή 1 pastilla de caldo desmenuzada - 1000 g de agua
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2229 kJ / 533 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.8 g
- Υδατάνθρακες
- 65.9 g
- Λιπαρά
- 23.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.3 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 1022.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turrón de brie
2 godz. 15 min
Tortilla de bacalao y verduras
30 min
Poke bol de salmón y mango
40 min
Judías pintas con verduras
35 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 min
Patatas rellenas de gambas
1h
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1sa 30 dk
Caldo gallego exprés
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Menú completo: pisto y lubina con patatas y huevos
50 min