Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori
TM5 TM6

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

3.7 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 c. à café de gros sel
  • 400 g de pommes de terre, type rattes, coupées en deux
  • 2 blancs de poireau, coupés en tronçons de 5 cm
  • 1050 g d'eau
  • 500 g de salsifis, coupés en tronçons
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 oignon, coupé en huit
  • 15 g de gingembre frais (5 cm)
  • 2 c. à café d'épices tandoori (voir "Conseil(s)")
  • sel
  • poivre moulu
  • 250 g de crème de soja semi-épaisse
  • 200 g de pousses d'épinards, équeutées
  • quelques feuilles de shiso (en magasin asiatique) (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1670 kJ / 399 kcal
Πρωτεΐνη
11 g
Υδατάνθρακες
42 g
Λιπαρά
18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων