Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Chips di patate dolci e barbabietole
-
70 g di patate americane dolci pelate e a fette sottili
-
70 g di barbabietola a fette sottili
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
fiocchi di sale q.b.
Crema di cavolfiore
-
1 scalogno a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di cimette di cavolfiore
-
1 cucchiaino di sale
-
240 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e sgocciolati
-
2 cucchiai di semi misti a piacere
-
600 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1460 kJ /
349 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
10.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di pollo e cavolfiori
40 λεπτ.
Vellutata di finocchi, mele e speck
50 λεπτ.
Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles
50 λεπτ.
Zuppa di baita
45 λεπτ.
Zuppa di ceci e polpettine
50 λεπτ.
Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo
40 λεπτ.
Zuppa leggera con verdure di primavera
35 λεπτ.
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30 λεπτ.
Vellutata fredda di patate viola e arachidi
1ωρ. 45 λεπτ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Fagioli con le cotiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco
45 λεπτ.