Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Patates douces rôties, yaourt aux herbes

Patates douces rôties, yaourt aux herbes
4.3 128 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g d'eau
  • 800 g de patates douces orange bio (4 patates environ)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la plaque
  • 1 c. à soupe de zaatar (mélange d’épices libanais à base de thym, sumac et sésame)
  • 1 bouquet d'oignons verts, coupés en gros morceaux et un peu pour la finition
    1 botte de cives, coupées en gros morceaux
  • 5 brins de persil frais équeutés et un peu pour la finition
  • 250 g de yaourt à la grecque (labneh)
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 grenade égrenée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 1469 kJ / 349 kcal
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 52 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs Thermomix® n°14 68 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne chèvre et courgette

4.6(101)

1ωρ.

Tajine de légumes aux fruits secs

4.2(44)

1ωρ. 15 λεπτ.

Salade d'aubergines et poivrons

4.6(109)

35 λεπτ.

Buddha bowl quinoa et fèves, carottes, navets et tofu laqué

4.3(4)

30 λεπτ.

Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini

4.2(38)

13ωρ.

Cannelloni d'aubergine à la tomate

4.4(263)

1ωρ. 20 λεπτ.

Okonomiyaki

4.3(26)

50 λεπτ.

Pancakes aux épinards

4.6(112)

30 λεπτ.

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

4.1(223)

50 λεπτ.

Quinoasotto

4.6(645)

35 λεπτ.

Salade de lentilles aux asperges

4.7(101)

1ωρ.

Courgettes farcies avec du riz aux tomates

4.7(542)

1ωρ. 30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων