Pães recheados com chili de vegetais
TM6 TM5 TM31

Pães recheados com chili de vegetais

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Recheio

  • 100 g cebola roxa
  • ½ malagueta vermelha
  • 100 g cenoura
  • 20 g azeite
  • 50 g alho-francês cortado em rodelas
  • 100 g espinafres frescos
  • ½ c. chá de sal
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 70 g pimento vermelho cortado em tiras

Massa

  • 300 g água
  • 20 g fermento de padeiro fresco
    ή 2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • 500 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de tomilho seco

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1162.4 kJ / 277.8 kcal
Πρωτεΐνη
9.4 g
Υδατάνθρακες
51 g
Λιπαρά
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Νάτριο
461.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων