
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pão com sementes e aveia
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 30 λεπτ.
900 g
Υλικά
-
água mais q.b. p/ pincelar350 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
mistura de sementes (sésamo, linhaça, girassol, papoila etc.), mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
flocos de aveia mais q.b. p/ polvilhar50 g
-
mel30 g
-
azeite30 g
-
fermento de padeiro fresco15 g
-
sal10 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
316 kcal /
1322 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Rockstars
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία