Crema di zucca e calamaretti

Crema di zucca e calamaretti

4.4 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
350 g di zucca decorticata e a pezzi
250 g di patate a fette
250 g di calamari interi piccoli
50 g di vino bianco secco
100 g di acqua
1 pizzico di sale + q.b.
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di ricotta
50 g di panna (min. 30% di grassi)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 11.8 g

Θερμίδες 996 kJ / 238 kcal

Λιπαρά 14.4 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Colori di natura 40 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di pollo e cavolfiori

40 мин.

Vellutata di finocchi, mele e speck

50 мин.

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 мин.

Zuppa di baita

45 мин.

Zuppa di ceci e polpettine

50 мин.

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40 мин.

Zuppa leggera con verdure di primavera

35 мин.

Crema di piselli con chips di prosciutto crudo

30 мин.

Vellutata fredda di patate viola e arachidi

1ч. 45 мин.

Minestra di porri e farro con pesto alle noci

50 мин.

Fagioli con le cotiche

1ч. 45 мин.

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

45 мин.

Εμφάνιση όλων