Salteado de champiñones y calabacín con jamón
TM31 TM5 TM6

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

4.3 (160 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 70 - 100 g de jamón serrano en dados
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 calabacín con piel (250-300 g aprox.)
  • 450 - 500 g de champiñones frescos cortados por la mitad (si son muy grandes, en cuartos)
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
632 kJ / 151 kcal
Πρωτεΐνη
8.1 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Λιπαρά
12.2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων