Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cauliflower Rice

Cauliflower Rice
4.6 174 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
    450 g
  • water
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38.8 mg
Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 117.7 kJ / 28.1 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Keto 45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Your Cookidoo® 2025: Homemade Hero 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chopped Liver

4.7(14)

1 h

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min

Pease Pudding

2.7(3)

13 h 10 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(14)

1 h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 min

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20 min

Red Cabbage

3.8(45)

1 h

Colcannon

3.9(63)

35 min

Spätzle with Mushroom Cream

4.4(5)

30 min

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

5.0(5)

1 h 25 min

 Εμφάνιση όλων