Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cauliflower Rice

Cauliflower Rice
4.6 196 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
    450 g
  • water
    500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 38.8 mg
Πρωτεΐνη 2.2 g
Θερμίδες 117.7 kJ / 28.1 kcal
Λιπαρά 0.4 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Υδατάνθρακες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Basics 42 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Keto 45 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Sous Vide and Meal Prep 23 Συνταγές
Διεθνώς
Your Cookidoo® 2025: Homemade Hero 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

4.6(142)

20 λεπτ.

Creamy Leeks

4.5(4)

25 λεπτ.

Cauliflower and Broccoli Gratin

4.2(96)

50 λεπτ.

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(78)

15 λεπτ.

Chopped Liver

4.5(15)

1ωρ.

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

4.4(15)

30 λεπτ.

Pilau Rice

4.5(13)

30 λεπτ.

Kimchi

4.6(36)

51ωρ.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

4.2(5)

35 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

4.4(10)

5 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(144)

20 λεπτ.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3(22)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων