Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil60 g
-
fresh baby spinach300 g
-
stale bread40 g
-
smoked almondsblanched almonds70 g
-
garlic cloves2
-
tomato purée1 Tbsp
-
ground cumin½ tsp
-
cayenne pepper¼ tsp
-
sweet smoked paprika1 Tbsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
sherry vinegar40 g
-
water100 g
-
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)480 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
958.5 mg
Πρωτεΐνη
15.7 g
Θερμίδες
1916.5 kJ /
458.1 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.5 g
Υδατάνθρακες
40.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Spiced Red Cabbage
1ωρ. 10 λεπτ.
Chestnut and Cranberry Stuffing
1ωρ. 55 λεπτ.
Cumberland Sausage and Apple Stuffing Loaf
1ωρ. 20 λεπτ.
Apricot and Nut Stuffing
45 λεπτ.
Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)
1ωρ. 40 λεπτ.
Mango Chutney
50 λεπτ.
Carrot and Swede Mash
20 λεπτ.
Jersey Royal Potato Salad
40 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Steamed Brussels Sprouts with Orange Herb Butter
25 λεπτ.
Brussels Sprouts with Cranberries and Pecans
35 λεπτ.
Gluten-free Mushroom Christmas Stuffing
1ωρ. 20 λεπτ.