Συσκευές & Αξεσουάρ
Caprese Egg White Omelet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
Gruyère cheese cubed3 oz
-
tomatoes cored, deseeded and quartered4 oz
-
fresh basil leaves plus extra to garnish8
-
water21 oz
-
egg whites from large eggs5
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
balsamic glaze to drizzle
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 2 portions
Νάτριο
986 mg
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
1933 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dynamic Duo
15 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChewy Cacao Amaretti Cookie Kisses
1 godz. 25 min
Three Egg French Omelet
30 min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Turkey Benedict with Stuffing Waffles
1 godz. 5 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min
Pancakes and Waffles
40 min
Boiled Egg Mode
20 min
Dutch Baby Pancake
20 min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Everything Bagel Dip
10 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min