Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 493 mg

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 967 kJ / 231 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 8 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dynamic Duo 20 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sourdough Starter Discard Waffles

25 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Pour Over Coffee

5 λεπτ.

Golden Oatmeal

10 λεπτ.

Steamed Egg Cups

20 λεπτ.

Cold Brew Olive Oil Iced Coffee

5 λεπτ.

Steamed Applesauce Cake

1ωρ.

Green Day Juice

5 λεπτ.

Coffee Shop Egg Bites

50 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Fright Night Egg Eyes

Καμία βαθμολογία

Pancake Muffin Jars with Banana and Chocolate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων