Monkfish and prawn soup
TM6 TM5 TM31

Monkfish and prawn soup

4.9 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 450 - 500 g monkfish, preferably with bone (see tips)
  • 500 g whole unpeeled prawns (see tips)
  • 800 g water
  • 70 g carrots, cut in pieces
  • 60 g leek (white part only), cut in pieces
  • 3 garlic cloves
  • 50 g extra virgin olive oil
  • 50 g brandy
  • 200 g crushed tomatoes, canned
  • 1 tbsp white short-grain rice
  • 1 pinch saffron threads
  • 1 fish stock cube (for 0.5 l) (see tip)
    ή 1 tsp salt
  • 8 drops red chilli sauce

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
791 kJ / 189 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
5 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων