Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

3.0 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

máslo na vymazání
500 gramů směsi zeleniny uvařené, vychladlé, na kousky (viz Tip)
110 gramů parmazánu na kousky
250 gramů mléka
20 gramů hladké mouky
1 špetka soli
1 špetka mletého muškátového květu
3 žloutky (viz Tip)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1171 kJ / 280 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ZERO WASTE 8 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti

1ωρ. 45 λεπτ.

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 λεπτ.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 λεπτ.

Červená smetanová čočka

15 λεπτ.

Chilli con soya

45 λεπτ.

Španělská bramborová omeleta

40 λεπτ.

Kari ze špičatého zelí

35 λεπτ.

Musaka z červené čočky

2ωρ. 20 λεπτ.

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1ωρ. 45 λεπτ.

Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce

40 λεπτ.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16ωρ.

Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων