Συσκευές & Αξεσουάρ
Plněné cukety s rajčatovou rýží
Προετοιμασία 55 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Plněné cukety
-
2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
-
60 gramů cibule napůl
-
200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky200 gramů rajčat na kousky
-
1 žlutou papriku bez jádřince, na kousky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
1 čajovou lžičku sušeného oregana
-
1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
-
1 čajovou lžičku sušené bazalky
-
1 čajovou lžičku soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
-
1000 gramů vody
-
125 gramů dlouhozrnné rýže
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
80 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
140 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů cherry rajčat na čvrtky
-
1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky podle chuti
-
3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
120 - 130 gramů mléka podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
18 g
Θερμίδες
2075 kJ /
496 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Υδατάνθρακες
40 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
V Řecku
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1ωρ. 30 λεπτ.
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 λεπτ.
Špenátové špecle se sýrem
20 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
50 λεπτ.
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1ωρ. 55 λεπτ.
Chilli con soya
45 λεπτ.
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 λεπτ.
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Žemlovka s tvarohem
1ωρ. 30 λεπτ.
Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou
1ωρ.