Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di riso (Bimby Friend)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
2400 g di acqua
-
2 cucchiaino di sale
-
500 g di riso bianco (cottura 14-16 minuti)
-
4 uova
-
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
400 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
250 g di piselli surgelati
-
60 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone20 g di aceto bianco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
-
300 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato e tagliato a pezzi (peso lordo)
-
200 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
-
30 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
15 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1275.1 mg
Πρωτεΐνη
21.5 g
Θερμίδες
2340 kJ /
559.8 kcal
Λιπαρά
25.3 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momenti conviviali
54 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1ωρ. 30 λεπτ.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2ωρ. 30 λεπτ.
Gnocchi al ragù
2ωρ. 10 λεπτ.
Paella
1ωρ. 50 λεπτ.
Risotto al nero di calamari
40 λεπτ.
Lasagne con ragù di salsiccia e fave
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne al pesto di pistacchi
1ωρ. 40 λεπτ.
Sartù di riso
1ωρ. 25 λεπτ.
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1ωρ. 45 λεπτ.