Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g sementes de linhaça
- 10 g sementes de psyllium
-
40
g polvilho doce
ή 40 g polvilho azedo - 150 g farinha de milho
- 150 g fécula de batata
- 200 g batata-doce previamente cozida, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
ή 5 g fermento de padeiro seco - 1 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 unidade
- Θερμίδες
- 1418 kJ / 339 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 62 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pão de alho e ervas
1h 40min
Pão de batata sem glúten
2h 30 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50min
Pão com chocolate
2 Std.
Pãezinhos de colher com leite condensado
1h 15 min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2 Std.
Pão alentejano
3sa 20 dk
Pão alemão
2 Std.
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20 min
Pãezinhos integrais com noz e muesli
40min
Linguiça com pãezinhos de centeio
2h 10 min
Folar de Trás-os-Montes
2h 30 min