Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g d'huile de tournesol, et un peu pour le moule
- 150 g de sucre roux
- 180 g de farine de blé
- 70 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 130 g d'eau
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 3 œufs
- 2 c. à soupe de thé vert matcha
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet env.)
- Διατροφή
- ανά 1 part
- Θερμίδες
- 1368.9 kJ / 327.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.5 g
- Υδατάνθρακες
- 35.5 g
- Λιπαρά
- 17.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 32.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRochers coco-banane
45 min
Cookies-brownies
20 min
Tartelettes aux pêches et à lavande
40 min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Profiteroles au caramel
13 godz.
Cake orange-pavot
1 godz.
Lunettes à la confiture d’abricots
1h 40 min
Biscuits à la confiture
1 godz.
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Cake citron vert, gingembre et cerise
1 godz. 10 min
Reine-de-Saba aux noisettes grillées
1 godz. 20 min
Gâteau aux framboises et aux noisettes
1 godz.