Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g onion, cut in halves
- 2 garlic cloves
- 40 g olive oil
- 100 g thin dried pasta for soups (e.g. fidelini)
-
250
g tomatoes, cut in pieces
ή 250 g crushed tomatoes, canned - 50 g tomato purée (concentrated)
-
2
stock cubes (each for 0.5 l), meat or vegetable
ή 2 heaped tsp stock paste, homemade, meat or vegetable - ½ - 1 tsp ground cumin, to taste (προαιρετικό πεδίο)
- 800 g water
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 568 kJ / 136 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBulgar and Red Lentil Soup
1h
Mulligatawny Soup
35 Min
Chicken Noodle Soup
25 Min
Red Lentil Soup
40 Min
Tuscan Bean Soup
50min
Tomato, Lentil and Thyme Soup
40 Min
Spinach and Parmesan Soup
45min
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 Min
Onion Soup
1h
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Creamy Pepper Soup
20min