Pahare cu somon și andive

Pahare cu somon și andive

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porții

Υλικά

roșii proaspete
200 g
frișcă lichidă, 30-40% grăsime
20 g
20 g smântână de soia
somon afumat tăiat bucăți
200 g
brânză de capră, moale tăiată bucăți
200 g
lapte
50 g
sare sau după gust
1 linguriță
piper măcinat sau după gust
1 - 2 prize
cepșoară tăiată mărunt
10 g
andive tăiate bucăți, fără cotorul amar
2
zeamă de lămâie
4 linguri

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 20 g

Θερμίδες 1040 kJ / 250 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ușor, rapid, gustos 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ratatouille cu năut

1 godz.

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 min

Nachos cu chilli și brânză

40 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 min

Salată cu avocado și castravete

Brak ocen

Salată cu vinete și linte

Brak ocen

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30 min

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Brak ocen

Ouă onsen crocante cu varză

Brak ocen

Εμφάνιση όλων