Συσκευές & Αξεσουάρ
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
10 porcji
Υλικά
Majonez kaparowo-limonkowy
-
200 g oleju
-
2 limonki ekologiczne
-
75 g mleka
-
30 g kaparów, konserwowych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki musztardy
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu gęstej
Burgery rybne
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście¼ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 bułka kajzerka, lekko czerstwa pokrojona na 1 cm kawałki
-
650 g filetów z ryby o białym mięsie bez skóri i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
150 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych
-
10 - 20 g sosu rybnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
1 jajko (προαιρετικό πεδίο) roztrzepane
-
5 łyżek bułki tartej5 łyżek panierki panko (προαιρετικό πεδίο)
-
olej do natłuszczenia
-
10 bułek do hamburgerów (patrz wskazówka)
-
sałata masłowa do środka burgerów (ok. 50 g)
-
ogórek pokrojony w plastry, do środka burgerów
-
pomidor pokrojony w plastry, do środka burgerów
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
718.3 mg
Πρωτεΐνη
21.3 g
Θερμίδες
1894.1 kJ /
585.7 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Υδατάνθρακες
38.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
GRILL
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl z ryżem i łososiem
50 λεπτ.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 λεπτ.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 λεπτ.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 λεπτ.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1ωρ. 5 λεπτ.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 λεπτ.
Sushi tacos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 λεπτ.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 λεπτ.
Ryby z ryżem z warzywami
50 λεπτ.
Makaron udon z krewetkami
30 λεπτ.