Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette thaïe farcie au poulet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 portions
Υλικά
-
20 g d'huile végétale et 3 c. à soupe
-
1 gousse d'ail
-
250 g de filet de poulet, sans peau coupé en lanières
-
1 ciboule émincée
-
10 g de sucre roux (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
50 g de germes de soja frais
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté et haché, et quelques feuilles hachées pour la finition
-
20 g de sauce chili sucrée
-
5 g de jus de citron vert
-
4 œufs
-
10 g d'huile de sésame
-
10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
10 g de sauce de soja
-
1 piment rouge haché
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1024.5 mg
Πρωτεΐνη
45.5 g
Θερμίδες
2614.5 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Faciles ou créatives
60 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes vapeur, vinaigrette à la grenade
45 λεπτ.
Babka au potimarron
4ωρ. 30 λεπτ.
Menu à petit prix - Gözleme, crêpes farcies aux herbes
1ωρ. 50 λεπτ.
Salade de riz croustillante
45 λεπτ.
Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella
20 λεπτ.
Salade d'asperges
45 λεπτ.
Bowl de bœuf péruvien et aji verde
1ωρ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1ωρ.
Taboulé de pamplemousse et crevettes
55 λεπτ.
Ceviche de dorade
10 λεπτ.
Salade inca
50 λεπτ.