Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm (y algo más para servir)
- 20 g de hojas de albahaca fresca (y alguna más para servir)
- 1 diente de ajo
- 60 g de piñones
- 185 g de aceite de oliva
- 3 pellizcos de sal
- 400 g de berenjena en dados de 2 cm
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 500 g de agua
- hojas de albahaca fresca
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 2463 kJ / 588 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.6 g
- Υδατάνθρακες
- 52.2 g
- Λιπαρά
- 36.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.2 g
- Φυτικές ίνες
- 4.9 g
- Νάτριο
- 563.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz basmati
25 Min
Espaguetis negros con gambas agridulces
30min
Pappardelle con langostinos
30min
Ensalada de sushi
1 Std.
Fideos chinos con verduras al curry
20 Min
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40min
Risotto con setas y uvas
50min
Pasta con pesto de nueces y aguacate
15 Min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30min
Espaguetis con ajo, aceite y guindilla
25 Min
Ravioli de requesón con salsa de berenjena
1 Std. 30 Min
Lasaña de lentejas vegana
2 Std. 20 Min