Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pan naan con coliflor especiada, crema de queso feta y tahini de matcha
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Panes de Naan
-
150 g de agua
-
1 cucharadita de levadura de panadería deshidratada
-
50 g de yogur natural
-
330 g de harina de trigo
-
3 cucharadas aceite de girasol
-
2 pellizcos de azúcar
-
½ cucharadita de sal
Coliflor especiada
-
500 g de ramilletes de coliflor sin el tronco, en trozos pequeños
-
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 diente de ajo
-
40 g de miel
-
40 g salsa de soja
-
30 g de mantequilla de cacahuete
-
1 cucharadita de jengibre molido
-
20 g de agua
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Cocción del pan
-
50 g de mantequilla en trozos
Crema de queso feta y menta
-
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
4 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
-
150 g de queso feta en trozos
-
1 cucharada zumo de limón
-
30 g de yogur natural
-
80 g de pepino con piel, sin semillas en trozos
Tahini de matcha
-
5 g cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
80 g de tahini
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
2 - 3 pellizcos de sal
Montaje
-
200 g aguacate en rodajas
-
200 g manzana (de cualquier tipo) en rodajas
-
cilantro fresco picado
-
2 limones en gajos
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
13.2 g
Θερμίδες
1725 kJ /
412 kcal
Λιπαρά
22.2 g
Φυτικές ίνες
6.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
36.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1ωρ.
Chile sin carne
1ωρ.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 λεπτ.
Tortilla al horno con guisantes
30 λεπτ.
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1ωρ.
Hamburguesa vegetariana
1ωρ. 15 λεπτ.
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 λεπτ.
Fingers de patata y verduras
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta con espárragos y pimientos
30 λεπτ.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1ωρ. 30 λεπτ.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 λεπτ.
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 λεπτ.