Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons coupés en morceaux d'1 cm220 g
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais coupé en morceaux2 cm
-
d'huile de colza30 g
-
de coriandre en poudre1 c. à café
-
de garam masala en poudre1 c. à café
-
de graines de moutarde30 g
-
de lentilles corail300 g
-
de lait de coco200 g
-
de bouillon de légumes300 g
-
de coulis de tomates200 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de brocoli, détaillé en bouquets250 g
-
de bouquets de chou-fleur250 g
-
le jus d'un citron jaune
-
de coriandre fraîche équeutés et ciselés2 brins
-
de galettes de riz soufflé, concassées50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
598 kcal /
2512 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix® n°13
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
