Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso selvaggio pilaf con maiale e prugne
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
40 g olio extravergine di oliva
-
2 spicchi di aglio
-
500 g di collo di maiale a tocchetti (3 cm), asciugati con carta assorbente da cucina
-
4 - 6 pizzichi di paprika dolce
-
200 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
250 g di cipolle a listarelle
-
300 g di riso selvaggio
-
30 g di concentrato di pomodoro
-
700 g di acqua
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
40 g di prugne secche denocciolate
-
5 g di foglie di salvia fresca lavate
-
10 g di foglie di coriandolo lavate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
181 mg
Πρωτεΐνη
36 g
Θερμίδες
2917 kJ /
696 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1ωρ. 30 λεπτ.
Ravioli sardi (Culurgiones)
2ωρ. 30 λεπτ.
Gnocchi al ragù
2ωρ. 10 λεπτ.
Paella
1ωρ. 50 λεπτ.
Risotto al nero di calamari
40 λεπτ.
Lasagne con ragù di salsiccia e fave
1ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1ωρ. 5 λεπτ.
Risotto al basilico e pecorino con dadolata di melanzane
1ωρ. 10 λεπτ.
Lasagne al pesto di pistacchi
1ωρ. 40 λεπτ.
Sartù di riso
1ωρ. 25 λεπτ.
Caramelle di pesce con vongole e zucchine
1ωρ. 45 λεπτ.