Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

3.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

10 κομμάτια

Υλικά

Μίγμα κρέπας

αλεύρι για όλες τις χρήσεις
250 γρ.
γάλα
500 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα
15 γρ.
αβγά
2
αλάτι, ψιλό
1 πρέζα
φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα αποψυγμένα και στραγγισμένα
200 γρ.

Γέμιση

τυρί, ημίσκληρο σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)
200 γρ.
ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
2 πρέζες

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 14.5 g

Θερμίδες 1057 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1 godz.

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55 min

Γιουβέτσι κοτόπουλο

40 min

Hot dogs

35 min

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

1 godz. 10 min

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35 min

Pulled chicken BBQ

15 min

Ψητό λιβανέζικο κίμπε

Brak ocen

Κίμπε με σάλτσα γιαουρτιού

Brak ocen

Σπιτικά λουκάνικα hot dog

3 godz.

Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese

Brak ocen

Εμφάνιση όλων