Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Salade de riz complet aux champignons et noix
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portion
Υλικά
-
300 g de riz long complet
-
350 g de champignons frais émincés finement
-
40 g de noix de pécan grillées
-
40 g de cerneaux de noix grillés
-
10 g de coriandre fraîche équeutée
-
50 g de sauce de soja
-
10 g d'huile de sésame toasté
-
30 g de vinaigre blanc
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
700 g d'eau
-
½ - ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 c. à soupe de graines variées (courge, tournesol), grillées
-
2 - 3 ciboules coupées en biseau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1022 mg
Πρωτεΐνη
13 g
Θερμίδες
2424 kJ /
579 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°28
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne
45min
Œufs gratinés à la hongroise
1h 30min
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min