Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

Tartas de parmesano con jamón y verduras frescas

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porción

Υλικά

60 g de queso parmesano en cubos
190 g de harina de trigo
50 g de aceite de oliva extra virgen
100 g de agua
2 huevos
½ cda de polvo para hornear
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
1 - 2 pizca de sal fina o al gusto
100 g de queso feta bajo en grasa, desmoronado
250 g mezcla de verduras frescas (p. ej. arúgula y tomates cherry...)
30 g jamón de pavo, rebanado
50 g de queso mozzarella en bolitas
20 g aceituna negra deshuesado, en rebanadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 243 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 970 kJ / 231 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

EN CASA CON THERMOMIX 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Berenjenas a la parmesana

1ωρ. 20 λεπτ.

Tinga de setas

25 λεπτ.

Tacos de flor de Jamaica

1ωρ.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 λεπτ.

Pizza con arúgula y tomate seco

50 λεπτ.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 λεπτ.

Hamburguesa veganas

45 λεπτ.

Pimientos rellenos de quinoa

1ωρ.

Poke bowl vegetariano

50 λεπτ.

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2ωρ. 10 λεπτ.

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων