Συσκευές & Αξεσουάρ
Cornbread Pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 portions
Υλικά
Filling
-
corn starch1 oz
-
water1 oz
-
yellow onions quartered16 oz
-
garlic cloves2
-
cilantro leaves and tender stems¼ bunch
-
mixed bell peppers cut into pieces20 oz
-
canned diced tomatoes drained14 ½ oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
canned sweet corn rinsed and drained14 ½ oz
-
canned black beans rinsed and drained14 ½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ tsp
Cornbread Topping
-
cheddar cheese cubed5 oz
-
yellow cornmeal9 oz
-
all-purpose flour2 tbsp
-
sugar2 tbsp
-
baking powder2 tsp
-
whole milk6 oz
-
large eggs2
-
vegetable oil2 tbsp
-
salt to taste½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
834 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1966 kJ /
470 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Pantry Magic - #athomewiththermomix
9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLemon Pasta
35 λεπτ.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 λεπτ.
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Pumpkin Curry
45 λεπτ.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1ωρ. 5 λεπτ.
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 λεπτ.
Coconut Dhal
25 λεπτ.
Mushroom Risotto (TM6)
40 λεπτ.
Cauliflower Tacos Al Pastor
1ωρ. 10 λεπτ.
Cauliflower Gratin
55 λεπτ.
Eggplant Stacks
1ωρ. 35 λεπτ.
Cheese Omelet with Spinach
25 λεπτ.