Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 700 γρ. νερό
- 250 γρ. φάβα, αποξηραμένη, καλά πλυμμένη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- ελαιόλαδο
- ελιές
- 1 κ.σ. κάπαρη
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 431 kJ / 103 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.2 g
- Υδατάνθρακες
- 7.8 g
- Λιπαρά
- 7.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΧούμοι
2 Std.
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Καμία βαθμολογία
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 Min
Πέστο βασιλικού
10min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Τζατζίκι
20 Min
Χούμοι με φακές
5 dk
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 Min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία