Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 213 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 1116.6 kJ / 266.9 kcal

Λιπαρά 24.1 g

Φυτικές ίνες 8.9 g

Υδατάνθρακες 13.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit ve Lezzetli 18 Συνταγές
Τουρκία

Kolay Fikirler 200 Συνταγές
Τουρκία

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 min

Avokadolu Humus

15 min

Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası

40 min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1 h 50 min

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 min

Cevizli Köfte

2 h 35 min

Asya Salata

35 min

Jambonlu Patates Salatası

35 min

Sicilya Usulü Arançini

3 h 50 min

Avusturya Usulü Patates Salatası

1 h 30 min

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

No ratings

Εμφάνιση όλων