Συσκευές & Αξεσουάρ
Avokadolu Enginar
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 45 λεπτ.
5 porsiyon
Υλικά
-
su600 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz ekstra 1-2 tutam tuz¼ tk
-
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş5
-
limon suyu40 - 45 g
-
kırmızı soğan30 - 40 g
-
avokado olgun480 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Νάτριο
213 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
1116.6 kJ /
266.9 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Υδατάνθρακες
13.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fit ve Lezzetli
18 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Kolay Fikirler
200 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Yaza Hazırlık
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDetoks Salatası
10 λεπτ.
Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası
15 λεπτ.
Körili Coleslaw
10 λεπτ.
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1ωρ. 45 λεπτ.
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Καμία βαθμολογία
Asya Salata
35 λεπτ.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 λεπτ.
Jambonlu Patates Salatası
Καμία βαθμολογία
Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası
30 λεπτ.
Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako
30 λεπτ.
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Καμία βαθμολογία