Pisztráng hollandi mártással
TM5 TM31 TM6

Pisztráng hollandi mártással

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 750 g víz
  • 350 g burgonya,darabokra vágva (3-4 cm)
  • 1 ½ tk só
  • 350 g zöldségfélék (pl. spárga, karfiol, rózsákra szedve, sárgarépa), darabokra vágva
  • ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
  • 2 pisztráng, friss, egészben, kizsigerelve, pikkelyektől megtisztítva (kb. 220 g egyenként)
  • 2 citrom, a leve (beleértve a citromot a tálaláshoz

Hollandi mártás

  • 100 g vaj, sózatlan, darabokra vágva
  • 4 tojás sárgája
  • 50 g fehér bor
  • 10 g citromlé, frissen facsart
  • ½ tk só
  • ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
3694 kJ / 882 kcal
Πρωτεΐνη
44 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων