Pisztráng hollandi mártással

Pisztráng hollandi mártással

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

2 adag

Υλικά

víz
750 g
burgonya darabokra vágva (3-4 cm)
350 g
só
1 ½ tk
zöldségfélék (pl. spárga, karfiol, rózsákra szedve, sárgarépa), darabokra vágva
350 g
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk
pisztráng, friss, egészben, kizsigerelve pikkelyektől megtisztítva (kb. 220 g egyenként)
2
citrom leve (beleértve a citromot a tálaláshoz)
2

Hollandi mártás

vaj, sózatlan darabokra vágva
100 g
tojás sárgája
4
fehér bor
50 g
citromlé, frissen facsart
10 g
só
½ tk
feketebors, őrölt ízlés szerint
¼ tk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 44 g

Θερμίδες 3694 kJ / 882 kcal

Λιπαρά 59 g

Φυτικές ίνες 7.1 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alap szakácskönyv 133 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 λεπτ.

Garnélás Chili

Καμία βαθμολογία

Halrudacskák

Καμία βαθμολογία

Paella garnélával és chorizóval

45 λεπτ.

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Καμία βαθμολογία

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Καμία βαθμολογία

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Καμία βαθμολογία

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Καμία βαθμολογία

Skandináv tízórai zsemle

Καμία βαθμολογία

Füstölt lazacszeletek

Καμία βαθμολογία

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Καμία βαθμολογία

Garnélás szaganaki fetával

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων