Füstölt lazacszeletek
TM6 TM5

Füstölt lazacszeletek

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

A rizs-alap

  • 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), lágy, plusz vajazáshoz
  • 300 g fehér rizs
  • 900 g víz
  • 1 tojás
  • ¼ tk tengeri só, plusz ízlés szerint
  • ¼ tk feketebors, őrölt, plusz ízlés szerint

A lazac

  • 50 g parmezán, a kéreg nélkül, kockákra (3 cm) vágva
  • 2 ág petrezselyem levél, sima, friss, csak levelek
  • 40 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), lágyított
  • 40 g búzaliszt
  • 1 ½ tk curry por
  • 320 g teljes tej
  • 50 g majonéz (lásd javaslatok)
  • 1 tojás
  • 40 g citromlé (kb. 1 citrom)
  • 200 g füstölt lazac, darabokra vágva (2-3 cm)
  • 1 csipet tengeri só, plusz ízlés szerint
  • ¼ tk feketebors, őrölt, plusz ízlés szerint
  • ½ tk szezámmag (opcionális)

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
2126.8 kJ / 506.3 kcal
Πρωτεΐνη
19.3 g
Υδατάνθρακες
48.2 g
Λιπαρά
26.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
793.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων