Tonhalas Spaghetti arrabiata

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 adag

Υλικά

parmezán darabokra vágva (2 cm)
80 g
fokhagyma gerezd
2
chili paprika, friss kimagozva, durvára vágva
1
olívaolaj plusz 1 tk
40 g
aprított paradicsom, konzerv
800 g
800 g lukullusz paradicsom, darabokra vágva
tonhalkonzerv, olajos lecsepegtetve
300 g
300 g tonhalkonzerv, lecsepegtetve
bazsalikom levél plusz a díszítéshez
10 - 12
kristálycukor
½ - 1 tk
só plusz 1 evőkanál
10 g
feketebors, őrölt
½ tk
víz
1200 g
spagetti tészta (lásd javaslat)
320 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Νάτριο 643.7 mg

Πρωτεΐνη 28.7 g

Θερμίδες 1947 kJ / 465.3 kcal

Λιπαρά 16.3 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.2 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Vissza az alapokhoz 9 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 λεπτ.

Garnélás Chili

Καμία βαθμολογία

Halrudacskák

Καμία βαθμολογία

Paella garnélával és chorizóval

45 λεπτ.

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Καμία βαθμολογία

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Καμία βαθμολογία

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Καμία βαθμολογία

Skandináv tízórai zsemle

Καμία βαθμολογία

Füstölt lazacszeletek

Καμία βαθμολογία

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Καμία βαθμολογία

Garnélás szaganaki fetával

35 λεπτ.

Halgombócok joghurtos szósszal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων