Halrudacskák

Halrudacskák

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

26 darab

Υλικά

kenyér darabokra tépve, felosztva
195 g
víz
990 g
só felosztva
2 tk
sárgarépa darabokra vágva (kb. 2 cm)
55 g
piros burgonya hámozott, darabokra vágva (kb. 2 cm)
355 g
tőkehal filé, bőr nélkül bőr és csont nélkül, 4 egyenlő méretű darabra vágva, majd külön-külön sütőpapírba csomagolva
455 g
olívaolaj
15 g
fokhagyma gerezd
2
teljes tej
155 g
búzaliszt
30 g
vaj, sózott
15 g
feketebors, őrölt
1 csipet
citromlé
15 g
petrezselyem, friss csak levelek (kb. 15 ág)
15 g
tyúktojás, nagy
2
mustár
1 tk

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη

Διατροφή ανά 1 darab

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 347 kJ / 83 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gyermekvilág 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 λεπτ.

Garnélás Chili

Καμία βαθμολογία

Paella garnélával és chorizóval

45 λεπτ.

Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal

Καμία βαθμολογία

Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával

Καμία βαθμολογία

Tonhalas Spaghetti arrabiata

Καμία βαθμολογία

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Καμία βαθμολογία

Skandináv tízórai zsemle

Καμία βαθμολογία

Füstölt lazacszeletek

Καμία βαθμολογία

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Καμία βαθμολογία

Garnélás szaganaki fetával

35 λεπτ.

Halgombócok joghurtos szósszal

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων