Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g csirkemell filé, bőr nélkül
- ½ tk só, ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- 200 g Edámi sajt vagy más félkemény sajt (pl. Gruyère, Emmental, fontina), darabolva
- 30 g extra szűz olíva olaj
- 150 g hagyma, félbe vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 600 g aprított paradicsom, konzerv vagy friss
-
1
zöldséges ételízesítő (0.5 l-hez)
ή 1 púpozott tk levesalap - 1 tk kristálycukor
- 1 ½ tk oregánó, szárított
- Διατροφή
- ανά 1 adag
- Θερμίδες
- 1386 kJ / 331 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41 g
- Υδατάνθρακες
- 5 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTepsis fasírt
1sa 20 dk
Stroganoff szeletek
1sa
Chilli con carne
40 Min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1sa 15 dk
Citromos-fokhagymás csirke
30 Min
Padlizsános rotolo
Καμία βαθμολογία
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 Min
Flank steak tormakrémes szósszal
Καμία βαθμολογία
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Καμία βαθμολογία
Marharagu makarónival
30 Min
Mediterrán pulykatekercsek
Καμία βαθμολογία
Bárányborda korona
Καμία βαθμολογία