Flank steak tormakrémes szósszal
TM6 TM5 TM31

Flank steak tormakrémes szósszal

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Mustáros pác

  • 1000 g marha hasaalja steak, inak eltávolítva (lásd Tippek)
  • 50 g Worcestershire szósz
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 1 ek mustár
  • ¼ tk feketebors, őrölt
  • 50 g olívaolaj
  • 1 ág rozmaring, friss, csak levelek
  • 1 ek oregánó, szárított

Tormakrém szósz

  • 100 g majonéz (lásd Tippek)
  • 100 g crème fraîche, vagy tejszín (lásd Tippek)
  • 20 g citromlé
  • 30 g torma, reszelt, tejszínes
  • 1 tk mustár
  • 2 csipet cayenne bors, őrölt
  • 2 csipet só

Διατροφή
ανά 1 adag
Θερμίδες
3655.3 kJ / 870.3 kcal
Πρωτεΐνη
71.8 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Λιπαρά
60.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Νάτριο
708.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων