Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
TM6 TM5

Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym

4.7 (337 βαθμολογίες)

Υλικά

Krem z kalarepy

  • 350 - 400 g kalarepy, młodej, z liśćmi (2-3 szt.), pokrojonej kawałki
  • 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 50 g pora, tylko białej części, pokrojonej w krążki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 20 g masła
  • ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu

Olej koperkowy

  • 10 - 15 g koperku, świeżego, tylko liście (ok. 1-1½ pęczka)
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g oliwy z oliwek

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
683.3 kJ / 163.3 kcal
Πρωτεΐνη
2.4 g
Υδατάνθρακες
11.6 g
Λιπαρά
12.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
613.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων