Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 40 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι, στραγγισμένες
- 150 γρ. φέτα, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 300 γρ. στραγγιστό γιαούρτι, πλήρες
- 10 γρ. λάδι, από τις λιαστές ντομάτες
- 1 κ.γλ. πάπρικα γλυκιά
- 1 πρέζα πιπέρι
- 30 γρ. πελτέ ντομάτας
- Διατροφή
- ανά 1 βαζάκι
- Θερμίδες
- 4390 kJ / 1050 kcal
- Πρωτεΐνη
- 60 g
- Υδατάνθρακες
- 40 g
- Λιπαρά
- 80 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Τυροκαυτερή
5 min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 Min
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 Min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία
Μεξικάνικη σάλσα
5 min
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 Min
Μαγιονέζα
5 min
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
Καμία βαθμολογία
Βέγκαν μαγιονέζα
15 Min
Χούμοι με φακές
5 min