Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Rise and shine cereal clusters
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
hazelnuts, without skin100 g
-
pecans100 g
-
flaked almonds100 g
-
pumpkin seeds50 g
-
sunflower seeds100 g
-
sesame seeds50 g
-
hemp seeds50 g
-
coconut flakes50 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
sea salt flakes (optional)¼ tsp
-
egg white1
-
monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)1 - 2 tsp
-
natural almond butter room temperature (see Tips)120 g
-
dried strawberries (optional)20 g
-
milk or natural yoghurt of choice, to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
78.9 mg
Πρωτεΐνη
15.5 g
Θερμίδες
2025.1 kJ /
482.2 kcal
Λιπαρά
41.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.4 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Homemade toasted muesli
30 λεπτ.
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1ωρ. 15 λεπτ.
Avocado and goats cheese smash
5 λεπτ.
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 λεπτ.
Coconut quinoa with sticky mango
30 λεπτ.
Egg and bacon breakfast baguettes
25 λεπτ.
Protein packed fluffy banana pancakes
30 λεπτ.
Yoghurt cheese
24ωρ. 40 λεπτ.
Breakfast bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Gwinganna mushroom and vegetable crêpes
45 λεπτ.
Shakshuka
50 λεπτ.