Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 garlic clove
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into thirds
- 20 g unsalted butter
- 100 g shortcut bacon rashers, cut into pieces
- 20 g pickled jalapeño chillies
- 1 tomato, cut into quarters and seeds removed
- 4 eggs
- ¼ tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 30 g pouring (whipping) cream
- fresh coriander, leaves only, finely chopped, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1493.9 kJ / 355.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 26.7 g
- Υδατάνθρακες
- 3.3 g
- Λιπαρά
- 26.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 12.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 1333.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1 godz. 15 min
CADA (Fresh muesli)
10 min
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5min
Bircher muesli
12h 10min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Pumpkin pie porridge
20min
Everyday protein shake
5min
Orange and mango chia pudding
3h 15min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Choux pastry
2 godz.