Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 4 oz coconut flour
- 3 oz flaxseeds
- 1 tbsp coconut sugar
- 4 tsp ground cinnamon
- 4 oz coconut oil
- 5 oz hot water
- 2 oz honey
- almond milk, to serve
- bananas, sliced, to serve
- blueberries, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2862 kJ / 684 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 53 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 37 g
- Φυτικές ίνες
- 9 g
- Νάτριο
- 78 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Boosted Iced Matcha Latte
5min
Golden Oatmeal
10 min
Coffee Shop Egg Bites
50 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Gut Immunity Shot
5min
Green Day Juice
5min
Almond Butter
5min
Protein Boosted Waffles
25 min
French Toast
40 min
Classic Pancakes
50 Min
Sourdough Starter Discard Scones
30 min
Biscuits and Gravy
40 min